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2020年01月26日 13:44:33 来源:新万博代理介绍 编辑:怎么做万博代理

蔡恒政(右)与得意弟子丁华恬。 蔡恒政教练提供 分享 facebook 一个台湾体操界长达51年都没办法解决的尴尬难题,体操教练蔡恒政只用不到5年就克服了,他用写论文的框架来传授体操精髓,先求美、再求难,则是他执教的灵魂与哲学。蔡恒政去年带领得意门生丁华恬,在世界体操锦标赛摘下台湾51年来首张女子体操奥运门票,此外爱徒还在亚洲体操锦标赛拿下队史首面平衡木金牌,很难想像,过去没有带过女子选手的他,丁华恬是他的第一批学生。 4年多前丁华恬还只是个国小六年级的毕业生,当时她的启蒙教练因故无法继续执教,蔡恒政才临时接手,连他自己都笑称:「这是个美丽的误会。」由于体操男、女比的项目不尽相同,因此体操选手出身的蔡恒政,执教后也以男生为主,会接下女子队教练的理由很单纯,「因为我生了2个女儿,我想把她们练到最好,加上当时丁华恬她们那批6个选手都没教练,所以我就顺便一起带。」蔡恒政没有带过女子体操选手的经验,丁华恬也曾怀疑,「刚开始我的确有些担心,加上前半年,我们每天练的东西好像都一样。」就算心有疑虑,丁华恬仍傻傻地跟着练,直到国三那年的全国运动会,她迎来生涯第一次的大爆发,当时她年仅15岁,却异军突起拿下女子全能金牌,除奠定了台湾女子体操一姐的地位,也确定了蔡恒政设定的轨道没有偏差。男、女体操比赛项目虽不完全相同,蔡恒政强调,基础本质不会改变,因此执教的转换上问题不大,但他碰上的第一道难题是,「国内的选手、教练多半只追求练难度,而动作本身的美感,也就是所谓动作的精确度却不管。」在蔡恒政的认知,体操是项追求「美」的运动,所以他花了很多时间去修正并强化选手动作的精确度,丁华恬的每一次翻滚,他都用iPad录影下来,除了口头提醒,也透过影片佐证。「以前我在当选手的时候,哪有这么方便。」蔡恒政苦笑说,以前他也觉得自己动作难度很高,做起来很漂亮,「直到退休后看到自己动作的影片,才知道原来我做起来这么丑。」在体操的评分里,分成难度分与执行分,难度越高起评分也越高,但执行分就是以动作的完成度,以及成套的流畅度与精确度给分,两者加总后为最终成绩,而当总成绩相同时,以执行分较高者胜。蔡恒政认为,练体操就像写论文,教练先要有个清晰的架构,接下来再针对这些脉络去做训练上的布局,且要由小放大,「我们一个小动作要练到好,至少要花上2年。」早年丁华恬出来比赛,也会担心自己的难度分太低,比赛拿不到好名次,但蔡恒政不断提醒她,只要动作够精准,成绩一定会好,「丁华恬国三那面全运会全能金牌,就是最好的范本。」如今丁华恬似乎已是蔡恒政「论文」的完成品,不过他笑说,这套论文还不到收笔的那一天,无论是今年的东京奥运,还是4年后的巴黎奥运,丁华恬与他都还有很多未完篇章等着师徒俩一起去完成。

武汉肺炎疫情持续延烧,万博代理介绍中国确诊病例已经破千人,疫情最严重的湖北省武汉市23日早上开始封城,之后个各城市陆续宣布封城,尤其武汉市不只大众运输交通全面暂停,高速公路也通通关闭。武汉封城后,据传美国将「包机从武汉撤侨」,并计画暂时关闭武汉领事馆。对此,资深媒体人黄创夏称讚,在如此局势,美国还能来去自如。▲美国将从武汉撤侨,黄创夏称讚来去自如。(图/资料照)针对美国协助美桥撤逃武汉的消息,黄创夏今日在脸书发文表示,「美国要派机武汉撤侨⋯⋯当中国扩大封城当中,美国能来去自如,谁是『强国』?」贴文一出,引来大批的留言讨论,一名海外网友直言,「美国真的强大,美国国内还要面对各种情况,在外还有战争的情况。美国处理事情,依然处理的十分好,依然毫不动摇美国在世界各方面的地位。然而中国,一个突发疫情,就完全体现出中国各个层面的政府失能,医疗体系的崩溃。希望,你们台湾人也加强控制这次疫情。」▲ 除了撤侨,美国也计画暂时关闭其在武汉的领事馆。(图/资料照)根据《华尔街日报》报导,美国政府正计画包机,撤离目前仍在武汉的美国人,报导中表示美国政府预计周日安排包机,将公民和外交官从疫情最严重的武汉撤离回美国,因为中国疫情不断延烧,确诊人数已经超过1300人。根据知情人士透露,目前在武汉的美国公民大约有1000人左右,美国领事馆正在与相关人员联络,据了解,美国政府在几天的谈判后,已经获得中国外交部及相关单位的批准,且包机将配备美国的医疗人员,以确保出现可能的感染者,疫情不会再扩散。不过,目前无法得知包机将飞往美国哪个城市,报导中提到如果无法安排航班,可能考虑将人撤到别的城市,另外,知情人士透露,美国也计画暂时关闭其在武汉的领事馆。看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,出门戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

真强国!美侨包机逃出武汉封城 黄创夏讚爆:美国来去自如

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